Usabal

Boletín de actualidad Fecha: 13-02-2024





CONOCE EL BODY BALANCE CON NOSOTROS

CONOCE EL BODY BALANCE CON NOSOTROS
Si buscas una disciplina de bajo impacto para trabajar la fuerza, la coordinación, la flexibilidad y la movilidad, el body balance puede ser una buena opción. ¡Conócela!
Se trata de una disciplina fitness que combina otras; principalmente yoga, pilates y taichí. Los movimientos están seleccionados para fortalecer todo el cuerpo y aumentar la flexibilidad.
Los ejercicios se realizan en torno a diversos temas musicales, en modo de coreografía. Esto facilita el aprendizaje, ayuda a coordinar la respiración con los movimientos y promueve que la intensidad de las sesiones sea más fácil de controlar.
Informate de horarios y precios en la recepcion de HK


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