Gaurkotasun Buletina Data: 09-05-2020
Etxean entrenatzen
Forman mantentzen jarraitu ahal izateko, web-orrian , www.hondartzakiroldegia.com, PRECCOR fitness-makinen gure hornitzaileak etxean egiteko sortutako beste entrenamendu batzuk eskura dituzue,
Langile guztiak ERTEan gaudenez, ezin ditugu bideoak grabatu eta zintzilikatu; Sentitzen dugu entrenamneduak gazteleraz soilik egotea.
- HITT saioak (1 eta 2)
- Binakako entrenamendua (1 eta 2)
- Gorputz osoko entrenamendua (1 eta 2)
- Goialdeko entrenamendua (1 eta 2)