Gaurkotasun Buletina Data: 09-06-2014
ARGALTZEA: Gantzak erretzeko irabiaturik naturalena
ITURRIA: Sportlife
Irabiatu guztiz begetala aurkezten dizugu, osasuntsua, arina eta metabolismoa piztuz gantzak erretzen dituena. Probatu nahi?
Orduan osagai hauek zure irabiagailuan konbinatu besterik ez duzu:
Fruitu gorriak: Zuntzean aberatsak, irabiatuari zapore eta kolore ederra ematen diote, antioxidatzaile pila ditu eta ase sentiarazten zaituzte. Saia zaitez mota ezberdinetakoak nahasten: masustak, ahabiak, marrubiak …
Esnearen proteina gazura: Bere aminoazidoek odoleko azukre maila orekatzen laguntzen dute, intsulina modulatuz eta gantzen pilaketa ekidinez.
Koko esnea: Gantza izan arren ez gizentzen laguntzen du eta gosea gutxitzen.
Te berdea: Katekina kopuru altukoa, kalorien kontsumoa bizkortzen duen flabonoidea.
Kanela: Intsulina produkzioa jaisten laguntzen du. Intsulinak gehiegizko azukrea gantz bihurtzen du pilatzeko.
Aza kizkurra: Zuntz iturria, magnesio eta potasio eduki altukoa. Masa muskularra eraikitzen paper garrantzitsua dute.
itzuli
Buletinan harpidetza egin
Publizitatu nahi duzu hemen?